Concorezzo Monza Brianza Terapie Estetica Massaggi Olistica discipline Bio-Naturali Ayurveda La Quinta Essenza Yoga Sonia Venniro

Corso di Yoga in Gravidanza

Praticare Yoga in gravidanza è fare la scelta cosciente di dedicare un pò del vostro tempo a nutrire voi stesse, nel corpo e nello spirito.
Utile in ogni momento della vita, diventa fondamentale quando aspettate un bambino e il vostro corpo rappresenta l'ambienteprimario in cui deve crescere.

Dirigendo la consapevolezza verso il corpo, prendendo coscienza di come stare in piedi, sedute o sdraiate l'attenzione si sposta all'interno. Questa consapevolezza interiore porta ad una percezione nuova di sè stesse, in equilibrio e in armonia con il resto della natura.
Il corpo e l'anima si nutrono di questa energia vitale e voi trasmettete tutto ciò a vostro bambino.

Insegnante : Anna Bogliani